La DNR est une approche thérapeutique permettant de désactiver les réactions émotionnelles négatives liées aux souvenirs difficiles, afin de retrouver un apaisement durable.
La DNR est une méthode moderne issue des thérapies brèves, inspirée notamment de la PNL, de l’hypnose de l’EMDR et l’IMO. Développée dans les années 2000, elle utilise des mouvements oculaires et des stimulations sensorielles pour désactiver les charges émotionnelles inutiles et restructurer les schémas internes.
Elle agit rapidement, en douceur, sans revivre intensément les souvenirs difficiles et apporte des changements rapides et durables au niveau psychologique.
Les deux utilisent des mouvements oculaires, mais la DNR est plus large et plus douce, sans revivre intensément les souvenirs difficiles.
Elle ne remplace pas un traitement médical et ne pose aucun diagnostic.
La DNR est conçue pour être confortable, sécurisante et peu émotionnellement éprouvante.
C’est une approche brève ; quelques séances peuvent suffire selon la demande.
Oui, la DNR peut agir sur les émotions actuelles ou les schémas répétitifs sans souvenir particulier.
Elle convient à la majorité des adultes, avec une vérification personnalisée lors de la première séance.